미세먼지와 황사는 우리 건강에 매우 해로운 영향을 미칠 수 있기 때문에 이에 대비하는 방법은 매우 중요합니다. 다음은 미세먼지와 황사에 대비하는 방법에 대한 몇 가지 방법입니다. 실내 환경 관리하기 실내 환기도 미세먼지나 황사를 제거하는 데에 큰 역할을 합니다. 실내 환기를 할 때는 기온, 습도, 미세먼지 농도 등을 고려하여, 적절한 시간과 방법을 선택해야 합니다. 대개는 아침이나 저녁 시간대에 창문을 열어 실내 공기를 교환하는 것이 좋습니다. 마스크 착용하기 마스크는 미세먼지나 황사를 흡입하는 것을 막아주기 때문에 실외 활동 시에는 반드시 마스크를 착용해야 합니다. 마스크는 미세먼지 및 황사 등 대기오염물질을 90% 이상 차단하는 KF80 이상의 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 마스크를 착용할 때는 ..