산양유 효능과 부작용 유제품을 못 드시는 분! 몇몇 사람들은 우유를 소화시키는 유당 분해 효소가 부족하여 우유를 섭취 시 소화불량, 설사등 소화기 증세를 경험하게 됩니다. 이러한 문제로 소화기능이 좋지 못한 중장년층은 근육 조직에 중요한 단백질 섭취가 그리 쉽진 않습니다. 최근 이러한 문제를 해소할 수 있는 산양유 단백질에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 산양유 단백질이란? 산양유 단백질은 미네랄, 비타민, 단백질 등 다양한 영양소를 함유하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 이런 유사한 영양소 구성으로 인해 사람의 모유와 비슷하다 하여 유명해지게 되었습니다. 100g당 단백질 함량으로 따지면 산양유는 3.6g으로 1.2g의 단백질을 함유하고 있는 모유보다 3배 이상 많습니다. 게다가 소화를 방해할 수 있는 ..